Nettoyant huileux
Dissout maquillage, filtres solaires et excès de sébum.
Guide du Layering
K-Beauty layering
Le layering, c’est l’art de superposer ses soins du plus léger au plus riche pour maximiser l’efficacité sans surcharger la peau. Chaque texture prépare la peau à recevoir la suivante.
Les 10 étapes de la routine coréenne
Nettoyant aqueux
Élimine les impuretés restantes (double nettoyage).
Exfoliant (AHA/BHA/PHA)
Lisse le grain de peau et désobstrue les pores.
2–3× / semaineLe soir
Toner
Rééquilibre et prépare la peau.
Essence
Hydrate en profondeur (ferments, riz).
Sérum / Ampoule
Actifs ciblés : éclat, imperfections, hydratation, anti-âge…
Masque en tissu
Bain d’hydratation, coup d’éclat.
2–3× / semaine
Contour des yeux
Hydrate et lisse l’apparence des ridules.
Crème hydratante
Scelle l’hydratation (céramides, squalane, NMF).
Protection solaire
Indispensable chaque matin.
Conseils Karenation
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Du plus léger au plus riche : textures aqueuses → sérums → crèmes/huiles.
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Patience : laisse 20–60 s entre les couches.
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Écoute ta peau : inutile d’utiliser les 10 étapes chaque jour.
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Alternances : exfoliants & rétinoïdes plutôt le soir; ne pas les cumuler si peau sensible.
Routines type
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Nettoyant aqueux doux
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Toner hydratant Panthénol, beta-glucane
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Essence éclat Ferments (bifida/riz), son de riz
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Sérum éclat & barrière Niacinamide 5% + N-Acetylglucosamine 2% (NAG)
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Crème légère Céramides + Squalane
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SPF
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Huile démaquillante → Nettoyant aqueux
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Toner
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Exfoliant (2–3×/sem.) AHA (glycolique/lactique) ou BHA (bétaïne salicylate)
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Sérum renouvellement Rétinol 0,2–0,5% ou Bakuchiol 1% + Allantoïne
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Crème nourrissante Céramides + NMF
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Nettoyant moussant doux
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Toner équilibrant Thé vert, BHA 0,5–2% (bétaïne salicylate)
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Sérum anti-sébum Niacinamide 4–10% + Zinc PCA 0,5–1%
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Spot / apaisant Tea tree, Camphre, Réglisse, Bambou
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Gel-crème non comédogène
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SPF matifiant (matin)
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Huile démaquillante douce → Nettoyant crème
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Toner riche Panthénol, Allantoïne
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Essence + Sérum hydratant Acide hyaluronique multi-poids + NMF
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Crème barrière Céramides + Squalane + Son de riz
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Huile en dernière étape (soir) Squalane, Argousier (Sea Buckthorn)
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SPF nourrissant (matin)
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Nettoyant très doux (pH physiologique)
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Toner apaisant Centella asiatica, Thé vert, Panthénol
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Sérum barrière Niacinamide 2–5% + Madecassoside / Allantoïne
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Crème réparatrice Céramides + Squalane
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SPF minéral (si mieux toléré)
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Double nettoyage le soir
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Toner doux / PHA
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Matin : Vitamine C AA/Ferulate
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Soir : Actifs anti-taches Acide tranexamique 3–5% + NAG 2% + Alpha-arbutine 1–2%
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Niacinamide 5% (matin/soir) Synergie avec NAG
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Crème hydratante → SPF élevé (matin)
Les dosages sont indicatifs. Introduire progressivement et adapter selon tolérance.
Compatibilités d’ingrédients
Repères professionnels pour combiner les actifs dans une même routine. Adapter selon la tolérance cutanée.
✓ OK = Compatible / synergie possible △ Prudence = À espacer / surveiller la tolérance × Éviter = Ne pas associer au même moment
| Actif | Rétinol | Niacinamide | Vitamine C | AHA / PHA | BHA |
|---|---|---|---|---|---|
| Rétinol | — | ✓ OK | △ Prudence | × Éviter | × Éviter |
| Niacinamide | ✓ OK | — | ✓ OK | ✓ OK | ✓ OK |
| Vitamine C | △ Prudence | ✓ OK | — | △ Prudence | △ Prudence |
| AHA / PHA | × Éviter | ✓ OK | △ Prudence | — | △ Prudence |
| BHA | × Éviter | ✓ OK | △ Prudence | △ Prudence | — |
| Bakuchiol | ✓ OK | ✓ OK | ✓ OK | ✓ OK | ✓ OK |
| Arbutine | ✓ OK | ✓ OK | ✓ OK | △ Prudence | △ Prudence |
| Acide hyaluronique | ✓ OK | ✓ OK | ✓ OK | ✓ OK | ✓ OK |
“Prudence” = espacer (matin/soir) ou alterner les jours. SPF quotidien indispensable avec acides et rétinoïdes.
